![\"ansia](\"http:\/\/www.mariangelapiotti.it\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/1.jpg\" "\\"1\\"")
L\u2019emozione della paura espressa o implicita<\/strong>, accompagna spesso i racconti dei pazienti in psicoterapia.<\/p>\nIl vissuto della paura, \u00e8 un prezioso strumento di adattamento<\/strong>, infatti, lo stato d\u2019allarme attiva l\u2019organismo, rendendolo vigile e pronto a rispondere a ogni evenienza e necessit\u00e0. Il timore pu\u00f2 trasformarsi in zavorra disfunzionale quando non \u00e8 motivato da un pericolo esterno, ma piuttosto da una preoccupazione interiore, un conflitto inconscio proiettato su oggetti esterni.<\/p>\n Nella pratica clinica, la paura prende spesso la forma dell\u2019attacco di panico<\/strong> che \u00e8 l\u2019espressione \u201cdella paura di aver paura\u201d, sostanzialmente una malattia della paura<\/strong>. Chi ne soffre tende ad associare e a spiegare il panico, ossia uno stato acuto di angoscia accompagnato da sintomi fisici quali tachicardia, difficolt\u00e0 respiratorie, tremori, con il luogo e le condizioni in cui questo accade.<\/p>\n Nella storia di questi pazienti, \u00e8 tipico osservare come\u00a0descrivano eventi, esperienze difficili e traumatiche della vita come se non li riguardassero direttamente e spesso non riescono ad associare la situazione vissuta emotivamente, con il sintomo.<\/p>\n Chi soffre di attacchi di panico, vive in un mondo fobico<\/strong>, pieno di divieti, obblighi, percorsi gi\u00e0 fissati che sono vissuti come immutabili. Si trova paradossalmente a essere prigioniero di una realt\u00e0 che non\u00a0gli piace e non gli appartiene<\/strong>, ma di cui non pu\u00f2 fare a meno perch\u00e9 altrimenti si sentirebbe perso e spaesato. Non si pu\u00f2 rinunciare alla protezione della\u00a0prigione, ma la sua costrizione \u00e8 allo stesso tempo intollerabile. Il paradosso \u00e8 che ogni scelta \u00e8 perdente<\/strong> e quindi impraticabile. Il conflitto \u00e8 cos\u00ec acuto da non essere esplicitato con le parole ma spostato\u00a0sul piano somatico con l\u2019attacco di panico.<\/p>\n \u00c8\u00a0proprio l\u2019assenza della consapevolezza del nucleo disturbante<\/strong> che scatena l\u2019attacco di panico, il poter riconoscere l\u2019emozione che suscita, pu\u00f2 diventare la chiave per liberarsi dalla paura.<\/p>\n Attraverso la terapia<\/strong> si possono piano piano elaborare i temi della mancanza di spazi, far emergere la sensazione di sentirsi in gabbia, e la mancanza di realizzazioni della persona che trova insieme al terapeuta uno spazio libero e non giudicante all\u2019interno del quale poter \u201csentire\u201d e riconoscere emozioni e bisogni propri.<\/p>\n La conseguenza di questa scoperta, \u00e8 quasi immediata, il paziente ridimensiona la paura notturna, il sonno si regolarizza, anche se continua una certa inquietudine nel restare solo a casa o\u00a0ad attraversare le stanze buie.<\/p>\n Il problema centrale del paziente<\/strong> \u00e8 quello di non aver elaborato un trauma antico pre-verbale, la sua rappresentazione \u00e8 rimasta come sospesa, \u201cun lutto incistato\u201d, congelato, che produce un\u2019area di freddo, di chiusura, di perdita di energia. Si tratta di una catastrofe attivata dalla paura di oggi, legata a un terremoto reale o immaginato, ma la catastrofe non \u00e8 attuale, \u00e8 avvenuta molti anni prima. Il cortocircuito emotivo rappresentato dal sintomo degli attacchi di panico, diventa una preziosa occasione per elaborare quel lutto lontano, congelato, che limita la qualit\u00e0 della vita di oggi<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ansia e attacchi di panico L\u2019emozione della paura espressa o implicita, accompagna spesso i racconti dei pazienti in psicoterapia. Il vissuto della paura, \u00e8 un prezioso strumento di adattamento, infatti, lo stato d\u2019allarme attiva l\u2019organismo, rendendolo vigile e pronto a rispondere a ogni evenienza e necessit\u00e0. Il timore pu\u00f2 trasformarsi in zavorra disfunzionale quando non […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n